makanan peninggi badan

MAKANAN UNTUK MENINGGIKAN BADAN 

8 Makanan yang Bantu Tingkatkan Tinggi Badan

1. Telur. Telur adalah makanan yang memiliki gizi tinggi, enak, dan mudah ditemukan
2. Kedelai. Kedelai kaya akan protein, folat, serat, karbohidrat, dan serat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi
3. 3. Ikan
4. 4. Ayam
5. Almond
6. 6. Sayuran hijau
7. 7. Ubi jalar
8. Buah beri